ESTUDIOS AVANZADOS 2021  -  MAESTRIA DE YOGA

Dentro de esta modalidad, además de la cursada de Filosofía, Ayurveda y Biomecánica, tendrán cada 15 días una Clase de practica de Asanas avanzadas de Marzo a Diciembre 2021.

La inversión no varía de hacerlo presencial o por Zoom.

 

Estudio del Bhagavad gita

 

Dirigido a Profesores de Yoga certificados por Arohan o por otras escuelas. MODALIDAD ZOOM /MARZO A JULIO 2021

1 por semana. SABADOS 15 HS.

 

Temario:

-    Estudio sistemático de los 18 capítulos de Bhagavad-Gita.
-    Análisis de los versos más importantes.
-    Estableciendo la diferencia entre cuerpo y alma.

-    La ley de los ciclos, o reencarnación.
-    La relación entre el mundo, las entidades vivientes y la Divinidad.
-    Las tres gunas, modalidades de la naturaleza material y su relación con las influencias planetarias.
-    Karma-Yoga.
-    La devoción inmotivada al Ideal Supremo como forma más elevada de remedio astrológico.
-    La naturaleza divina y la demoníaca.
-    Entendiendo el mundo temporal y lleno de sufrimientos.

 FACILITA RASIKANANDA DAS

 

 

Biomecánica y prevención de lesiones en la enseñanza del Yoga.

Orientado a Instructores y profesores de yoga

Facilita: Lic. Bereslawski Pablo Kinesiólogo Fisiatra, Instructor de Yoga

2 módulos, dos encuentros por mes.   AGOSTO Y SEPTIEMBRE 

SABADOS 15 HS.

MODALIDAD PRESENCIAL O ZOOM TODO EL MATERIAL SE PASA EN PDF

ASISTENCIA EN LOS GRUPOS DE WHATSAPP

 

¿Qué vamos a aprender en el curso?

  • - Cómo funcionan los músculos y sus envolturas, las fascias, durante las posturas. (Fisiología muscular y sistema nervioso)

  • - De qué forma son las articulaciones, cómo se mueven durante las posturas y cuáles son sus límites para evitar lesiones durante la práctica.

  • - Veremos postura normal y alteraciones posturales habituales hipercifosis, hiperlordosis y escoliosis, para poder elegir mejor la secuencia de posturas según cada persona.

  • - Anatomía y biomecánica básica del miembro inferior, de la columna y del miembro superior.

  • - La mala ejecución de una asana puede lesionar a nuestros alumnos, por eso veremos cómo realizarlas de manera segura siguiendo las enseñanzas del Maestro Iyengar.

 

  • Temario:

  • Anatomía y biomecánica de los miembros inferiores, pelvis y columna lumbar, analizamos las posturas:

  • · Tādāsana · Vrksāsana (árbol) · Uttānāsana (silla)

  • · Vīrabhadrāsana 1 Y 2(Guerrero) · Balāsana (niño) · Uttānāsana II (pinza) · Rayo (Urshva Hastasana)

  • Anatomía y biomecánica de columna dorsal y cervical, anatomía y biomecánica del miembro superior, analizamos las posturas.

  • · Jathara parivartanâsana (torsión acostado) · Utthita Triconāsana (triángulo)

  • · Banco y plancha. Chaturanga dandasana · Bhujangāsana (cobra) · Ustrasana (camello) · Estrella · Adho Mucha Śvānāsana (montaña) · Gomukhasana · Garudásana, (postura del águila). · Purvottanasana, (tabla invertida).

  • Otros objetivos del curso: Jerarquizar a los profesores de yoga. Conocer las bases de una postura corporal normal.

  • Poder analizar cómo se mueven los alumnos. Evitar lesiones en alumnos con patologías preexistentes.

  • Se entrega un manual con dos secciones: sección teórica, donde se explica la anatomía y la biomecánica básica. Sección de análisis de las posturas.

 

 

 

AYURVEDA

Prof. Silvia Laiseca

MODALIDAD PRESENCIAL O ZOOM TODO EL MATERIAL SE PASA EN PDF. Orientado a Instructores y profesores de yoga público en general. 2 ENCUENTROS POR MES. De OCTUBRE a DICIEMBRE 

* Fundamento y origen del Ayurveda

* Doshas

* Formas de equilibrar los Doshas

* Prakriti – Vikriti

*Cocina Ayurvedica (preparados basicos para cada Dosha) Alimentos Tridosha

* Masaje Shantala

* Auto masaje

* Cosmética Ayurvedica

 

INSCRIPCION Y RESERVA DE LAS ESPECIALIZACIONES CON EL 50 % DEL VALOR DE LA CUOTA.

EN CASO DE NO REALIZAR EL CURSO DE PARTE DEL INTERESADO, LA SEÑA NO SE REINTEGRA.

 

MAIL: yogarohan@hotmail.com - Cel. 15 6262 1306   /  15 5379 7040

El pago se realiza por transferencia bancaria, efectivo o Mercado Pago (recargo 10%)